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Durant la grossesse, l’aquabike fait partie des sports que l’on peut continuer à pratiquer. Et pour cause : il est sans danger et possède de nombreux bienfaits pour l’organisme. Zoom avec Ismael El ...

À partir d’un certain âge, le sport peut ralentir les signes du vieillissement et vous permettre de garder un corps plus tonique. Découvrez quels sont les exercices phares à réaliser. Titulaire d’un ...

Après de longs mois d’hiver, le printemps a enfin pointé le bout de son nez. Et si on en profitait pour s’entraîner dehors ? Pratiquer une activité physique dans la nature a bien des avantages ! Ça y ...

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Fisioterapeuta y personal docente investigador en la Facultad de Ciencias de la Salud en Universidad San Jorge, profesor asociado en la Facultad de Enfermería y Fisioterapia en la Universitat de ...