Avec l’hiver, vos séances de sport se font plus à la maison qu’en salle ou dehors ? Aucun problème, vous pouvez tout à fait ...

Quand haltères, tapis ou élastiques s’intègrent harmonieusement à la déco plutôt que d’être relégués au fond d’un placard, ...

Et si votre entraînement quotidien trouvait enfin sa place à la maison ? Avec le vélo d’appartement SLUNSE 5009A en promotion ...

[Courrier de l'Ouest] Lors de son assemblée générale, samedi 6 décembre, la Maison pour tous (MPT) a évoqué son cheminement. Depuis près de 45 ans, véritable pilier de la culture locale, elle offre au ...

Très efficace pour renforcer sa sangle abdominale et son dos après 60 ans, sans fragiliser ses articulations, ce sport peut facilement être réalisé à la maison avec très peu de matériel.

Vous pratiquez le Pilates, mais aussi le yoga ou encore le fitness à la maison ou en cours collectifs ? Ce tapis va devenir l’indispensable de vos sessions sportives. Avec son épaisseur de 10 mm, il v ...

Donner un nouvel élan à ses séances de sport n’a jamais été aussi simple : la station de musculation HOMCOM apporte à ...

Le “mountain climber burpee” ou “climber burpee” est un exercice de fitness peu connu mais hyper efficace pour éradiquer la ...

Gagner en muscles tout en éliminant les kilos superflus : le rêve de tout athlète. La recomposition corporelle est la ...

À Maison Mirée, à Ambrières, au 3, rue de la Croix Verte, s'est installé Gildas Pouteau, 48 ans. C'est un coach sportif ...

Vous êtes désespérément en quête d'un cadeau bien-être ? Voici nos meilleures idées pour chouchouter vos proches à Noël.

À la recherche d'un cadeau de Noël qui fera plaisir à coup sûr ? Voici notre sélection de cadeaux idéaux à glisser sous le ...