Un peu rond, un peu large… votre ventre s’est un petit peu épanoui ces derniers temps ? Pour en finir avec la graisse abdominale et retrouver une taille de guêpe, une petite remise en forme s’impose.

En sollicitant les muscles profonds et en corrigeant la posture, ces exercices de renforcement figurent parmi les plus ...

Longtemps jugé "ringard", ce sport phare de notre enfance ferait pourtant des merveilles pour affiner la taille et réduire la ...

Vous n’êtes pas à l’aise à cause de la graisse accumulée au niveau du bas du ventre ? Le sport est un remède efficace ! Un expert dévoile 5 exercices à réaliser régulièrement pour afficher un ventre ...

Ne vous inquiétez pas : le bas du ventre est certes un défi, mais certainement pas une fatalité. Avec les exercices appropriés, une pratique régulière, et une attitude positive, tonifier cette zone ...

Si vous rêvez d'un ventre plat, voici le sport à pratiquer pour brûler rapidement la graisse abdominale. C'est le plus efficace pour maigrir du ventre selon des experts.

Chaque soir, elle monte sur scène pour nous offrir un spectacle divin. Et derrière les paillettes, une réalité plus exigeante. Au-delà de la silhouette, c’est un centre fort que la danseuse recherche ...

La zone du ventre est souvent au centre de nos préoccupations. Parce que rondes ou minces, il arrive toujours que le ventre gonfle et qu’il nous complexe. Et si vos formes ne vous rendent pas moins ...