En sollicitant les muscles profonds et en corrigeant la posture, ces exercices de renforcement figurent parmi les plus ...

Idéale pour éliminer la graisse abdominale et muscler le ventre, le “crunch aquatique” est un exercice d’abdo dans l’eau est ...

Longtemps jugé "ringard", ce sport phare de notre enfance ferait pourtant des merveilles pour affiner la taille et réduire la ...

Pour réaliser des abdos, aucun besoin d'être un sportif de haut niveau ! En effet, c'est plus la répétition et la fréquence ...

La commission de discipline a tranché sur les cas des joeuurs et dirigeants convoqués et notamment Janick Tarrit, coupable ...

Très efficace pour renforcer la sangle abdominale et favoriser l’élimination des graisses, cet exercice de natation permet de ...

Ce petit accessoire à seulement 9,99 euros chez Décathlon permet de faire des exercices qui vont nous faire des abdominaux spectaculaires.

À 22 ans, Mathis Legault-Cadiou a pris de l’envergure au sein du RC Quimper. Il est même devenu le moteur de ces ballons ...

À la recherche d’un exercice efficace pour affiner la taille (autre que la planche) ? Découvrez le Dragon Flag !

PITTSBURGH | Jacob Fowler avait toutes les raisons d’avoir les papillons dans le ventre à l’approche de son premier départ ...

Grâce à un superbe dernier tir qui l’opposait à six des grands noms du circuit, Quentin Fillon Maillet a remporté, dimanche, ...

Les personnes qui souhaitent perdre du poids, notamment de la graisse abdominale, pensent souvent que faire plus d’exercice ...